La
grasa justa, el consumo diario y moderado de pan, una mínima actividad física y
abundante agua son las claves del éxito de la dieta
del bocadillo.
Este régimen no clasifica los alimentos como buenos y malos, es decir, no restringe ninguno de ellos; únicamente explica las claves para consumirlos en una proporción adecuada para lograr perder peso. Es una dieta con sentido común.
Este régimen no clasifica los alimentos como buenos y malos, es decir, no restringe ninguno de ellos; únicamente explica las claves para consumirlos en una proporción adecuada para lograr perder peso. Es una dieta con sentido común.
La dieta del bocadillo,
basada en la pirámide
nutricional, permite alimentos de todos los grupos de nutrientes en una
proporción adecuada, por lo que no provoca un efecto rebote cuando finaliza.
La dieta del bocadillo corrige los malos hábitos
alimentarios que normalmente están en la base de la ganancia de peso.
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